自然の中で3日過ごすことが問題解決能力を高める
こんにちは！アイランドコーチの中山由己です。
アイランドワークは自然の力を取り入れて、
コーチングの効果を高めています。
開催するたびに自然の力を実感するのですが、
なんと！自然の中で3日過ごすことが問題解決能力を高めるんだそうですよ。
米ユタ大学の認知心理学者デビッド・ストレイヤー氏が名付けた「三日効果」というアイディアがあるそうです。
・人間の脳は疲れ知らずの機械ではなく、簡単に疲弊してしまう。しかし、日常の雑務を中断し、自然環境に身を置けば、元気を取り戻せるだけではなく、知的能力も向上する
・学手つかずの自然で3日間歩き回ったグループでは、それ以前と比べて、問題を創造的に解決する能力が5割も高まったという研究結果が出た
・3日目になると、これまで感じなかった匂いや物音に気付くようになるんです。これまでにないほど、大自然と調和し、2-3日の間でも、その瞬間その瞬間を生きる経験ができた人は、思考に大きな違いが生まれる（参考；ナショナル ジオグラフィック）
人間も元々は動物。
自然の中で過ごすことで、人間本来の力が戻るから能力も高まるんでしょうね。
島や自然の中では予測不可能な出来事がよく起こります。
予定してたことが出来ないときもある
晴れていたと思ったら急にスコールが来たり
停電で真っ暗な中で過ごさないといけなかったり。
シャワーも出なくなったり
島に行けなくなることすらある
でも、その予測不可能な出来事をいかに楽しむか
その出来事を楽しんでいるうちに
いろんな感覚が冴え、
人間本来の感覚を取り戻している
自然が私たちにもたらす効果は想像以上に大きい
能力も高め、感覚も研ぎ澄ます
理にかなったアイランドワーク
みんなで自然の力を取り込んで快適な人生を送りましょう！
●GWに開催！
原点に還るアイランドワーク in 西表島・鳩間島
開催日時：４月27日～30日（３泊４日） 開催地：西表島・鳩間島（沖縄県）
https://www.suntalife.com/event/1280/●コンテンツがアップグレード！
自分の枠を超える アイランドワーク in ボルネオ島
開催日時：7月6日～11日（４泊６日） 開催地：ボルネオ島（マレーシア）
https://www.suntalife.com/event/1260/
●楽しみながら変化する
可能性を開くきっかけ旅 アイランドワーク in ボルネオ島
開催日時：7月10日～14日（３泊５日） 開催地：ボルネオ島（マレーシア）
https://www.suntalife.com/event/1255/
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