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ワークショップ

SUP セラピー×ヨガ 〜ココロとカラダを整える〜

申込状況: 申込受付中
SUP セラピー×ヨガ 〜ココロとカラダを整える〜

概要

忙しい毎日と在宅勤務で
ガチガチになったカラダとココロを解き放ちませんか。

波と風に包まれた心地よい時間
太陽のあたたかさとエネルギーを感じ、
地球とつながる自然との一体感。

全身を使って
今ここを味わい尽くした瞬間、
日々のしがらみから解き放たれ、
あなたの本来の感覚が蘇ります。
※SUPのボードを固定して会話をします。

ココロが満たされたら、
次はヨガでカラダを整えていきます。

海の上で楽しく
ココロとカラダを整えて、
ココロとカラダの軸を作っていきましょう

<スケジュール>
9:00 茅ヶ崎のショップ集合
9:30 ビーチでワークスタート
11:00 終了
11:30〜ランチ(任意です)
行ける人で一緒にランチ

<ヨガ講師:宮嶋敦子>ヨガ指導歴 約12年
ティップネスヨガ教育チームに在籍中、新プログラムの開発や研修などを担当
現在は週一でゆる〜くヨガレッスンを担当中

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日時:2021年11月3日(水)9時〜11時
場所:茅ヶ崎
参加費:10,000円

※SUPのレンタル費用込み
※天気、海の状態によってSUPができない場合もあります。
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✴︎その他当日のご案内✴︎
日焼け対策として帽子などはお持ちください。
シャワー、ロッカー、などはショップにあります。
着替え・タオルなどは各自のご判断でご用意ください。

開催日時

2021年11月3日(水) 9時〜11時

開催場所

東海道線 茅ヶ崎駅
HosoiiSurf&Sports
住所:〒253-0054 茅ヶ崎市東海岸南1-10-3

参加料金

価格10000円(税込)
※SUPのレンタル料込み

【キャンセルポリシー】
キャンセルの場合、以下の通りキャンセル料を頂戴いたします。
前日のキャンセルは、合計金額の50%
当日のキャンセルは全額をキャンセル料を頂戴します。

定員

8名様限定

※お申し込み時に備考欄に希望の日にちをご記入ください
※別日でご希望の方はご相談ください
※グループではなく個別のSUPセラピー(コーチング)も承ります。ご希望の方はお問いわせください。