平成最後の年末!
ラストスパートで最高の年にしよう

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【アイランドワークシェア会報告】空間ごと南の島へバーチャルトリップ
2016年8月13日 更新

【アイランドワークシェア会報告】空間ごと南の島へバーチャルトリップ

自分らしく生きることを応援するコーチの中山由己です。 久しぶりのブログです。ブログがやっぱり書けな~い笑 本当はアイランドワークの事とかお伝えしたい事はたくさんあるのになぁ。 ビジュアル的な物とか映像 …

日本国内、世界1周の旅
2016年6月27日 更新

日本国内、世界1周の旅

自分らしく生きることを応援するコーチの中山由己です。 思い付きで世界の料理と文化に触れる会を月一で始めました。 毎月どこかの国の料理をみんなで食べに行いってます。 きっかけは、マレーシア料理。 アイラ …

頑張るんじゃなくて楽しむ♪
2016年6月24日 更新

頑張るんじゃなくて楽しむ♪

自分らしく生きることを応援するコーチの中山由己です。 よくいろんな方に頑張ってるねって言って頂きます。 でも、そう言われるとえ?頑張ってないよと思う。 私の中では 頑張る=大変・苦労・努力 というイメ …

ビーチワークは瞑想だった!
2016年6月16日 更新

ビーチワークは瞑想だった!

自分らしく生きることを応援するコーチの中山由己です。 五感解放!ビーチワーク を開催しました! パークワークに続き、野外ワーク第2弾。 今回は海、ビーチです。 会場は鵠沼海岸&古民家。 海を見 …

人生の分かれ道
2016年6月11日 更新

人生の分かれ道

自分らしく生きることを応援するコーチの中山由己です。 第二回アイランドワークの出発まで、あと約一ヶ月となってきました。 前回の参加者から”行動が早まってます!” と、ご報告があ …

アイランドワークのビジュアル作りました
2016年5月26日 更新

アイランドワークのビジュアル作りました

アイランドワークのビジュアル 写真は私が行ったところです

刺激しあえる仲間
2016年4月23日 更新

刺激しあえる仲間

自分らしく生きることを応援するコーチの中山由己です。 私は結構転職回数が多い方。 やりたい事を求めて何回も会社を移っちゃいました… その中でも新卒で入った会社の上司・同僚とのつながりはいまも深い。 も …

五感は生活を豊かにする魔法
2016年4月21日 更新

五感は生活を豊かにする魔法

子供のように遊ぶ&五感を感じるをテーマに 遊びながら自分に気付く!自分発見パークワークを開催しました! 五感をフルに活用したいので場所は、室内ではなく外! 本当は思いっきり外で遊びたかったんで …

【アイランドワーク報告】 島旅とコーチングの相乗効果
2016年4月14日 更新

【アイランドワーク報告】 島旅とコーチングの相乗効果

コーチの立場から、参加者の変化を見ると、 アイランドワークが終わるころは みなさん「今の自分OKを出せるようになっていった」ことが 何よりの成果だったと思います。 旅の始まりに、 このワークに参加した …

【アイランドワーク報告】 ビーチで時空を超える体験
2016年4月12日 更新

【アイランドワーク報告】 ビーチで時空を超える体験

アイランドワークでは、自由に過ごす時間も大切にしながら、 折々に「コーチング」の独自ワークを取り入れています。 その雰囲気をちょっと紹介しましょう。 例えば、今回、参加者の一番人気のあったワーク「タイ …